般若讲堂

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素食养身

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星云大师：吃素的真正意义

　台湾佛光山星云大师在「人间卫视」，接受知名主播李晶玉访问，分享饮食的习惯与观念。相信以下的自由心灵对话，会激起蛰...

素食和佛法给我带来的利益及改变

　末学从2011年10月1日开始决定素食，已经六年多了。切身体会到素食和佛法带来的利益以及命运的改变，因此想要分享...

什么是仿荤素食？

随着素食越来越受到健康、环保、养生等人士的关注，全世界各地也兴起了大大小小的素食馆。在这些素食馆里，色香味俱全的素...

肉食为什么使人变丑？吃肉会让你变丑的原因

肉食者平常吃的肉类鱼类隐含着大量的动物油脂，它与动物蛋白一起，附着在肉食者的皮肤细胞里，使细胞不断肥大，堆积成赘。...

松子虽是“长寿果”，却非人人都适合

松子的身材轻盈，与葵花籽可媲美，是人们爱吃的坚果之一，更被誉为“长寿果”。这种松鼠爱吃的食物为何与长寿能扯上关系呢...

7种养胃好水果别错过！

　养胃吃什么水果好？不少人觉得水果偏凉性，肠胃不好吃水果会增加消化道负担，其实水果中的维生素C对胃黏膜有很好的保护...

国务院参事室:建议恢复我国传统素食习惯！

国务院参事室内国务院参事室：建议恢复我国传统饮食（素食）习惯！提出不吃肉的几点建议！我们痛定思痛，常常在寻找造成...